Добро пожаловать в спортклуб «На Арбате»

Спортклуб «На Арбате» — отличное место для тех, кто привык заботиться о своем здоровье и поддерживать хорошую физическую форму. Для этого здесь есть все необходимое. В распоряжении посетителей просторный зал, где представлено современное оборудование. Заниматься в зале можно в группе или под руководством персонального тренера. Открыты детские спортивные  и танцевальные секции, проводятся фитнес тренировки по различным направлениям для взрослых. Клуб работает по системе абонементов.

Занятия для детей

Спортивные и танцевальные программы для детей: рукопашный бой и восточные единоборства, для маленьких любителей танца открыты классы хореографии, хип-хопа и джаз модерна. Занятия проводят опытные тренеры и педагоги, уделяя внимание каждому ребенку.

Расписание для детей

  1. Суббота
  2. Воскресенье
  3. Понедельник
  4. Вторник
  5. Среда
  6. Четверг
  7. Пятница
  1. Суббота, 26/05 Занятие / уровень
    Джаз-модерн (3,5+)
    Записаться
    Джаз-модерн (репертуарная группа / средняя)
    Записаться
    Джаз-модерн (репертуарная группа / старшая)
    Записаться
  2. Воскресенье, 27/05 Занятие / уровень
    Джаз-модерн (репертуарная группа / младшая)
    Записаться
    Джаз-модерн (3,5+)
    Записаться
  3. Понедельник, 28/05 Занятие / уровень
    Ритмика (от 2,5 до 3 лет)
    Записаться
    Восточные единоборства (старшие)
    Записаться
    Хореография (старшая группа)
    Записаться
    Хореография (младшая группа)
    Записаться
    Восточные единоборства (младшие)
    Записаться
    Рукопашный бой
    Записаться
  4. Вторник, 29/05 Занятие / уровень
    Джаз-модерн (репертуарная группа / младшая)
    Записаться
    Джаз-модерн (репертуарная группа / средняя)
    Записаться
    Хип-хоп
    Записаться
    Джаз-модерн (репертуарная группа /старшая)
    Записаться
  5. Среда, 30/05 Занятие / уровень
    Восточные единоборства (старшие)
    Записаться
    Хореография (старшая группа)
    Записаться
    Хореография (младшая группа)
    Записаться
    Восточные единоборства (младшие)
    Записаться
  6. Четверг, 31/05 Занятие / уровень
    Джаз-модерн (репертуарная группа / младшая)
    Записаться
    Хип-хоп
    Записаться
    Джаз-модерн (репертуарная группа / средняя)
    Записаться
    Джаз-модерн (репертуарная группа / старшая)
    Записаться
  7. Пятница, 01/06 Занятие / уровень
    Ритмика (от 2,5 до 3 лет)
    Записаться
    Восточные единоборства (старшие)
    Записаться
    Хореография (старшая группа)
    Записаться
    Хореография (младшая группа)
    Записаться
    Восточные единоборства (младшие)
    Записаться

Виды занятий

  • ДЖАЗ-МОДЕРН

    В нашем спортклубе две детские группы джаз-модерна: для начинающих танцоров от 3,5 до 8 лет, и от 9 до 13 лет. Наши маленькие студийцы становились участниками и победителями всевозможных танцевальных конкурсов в Москве, Италии, Санкт-Петербурге, Сочи.

  • ХИП ХОП

    Хип-хоп это модно и весело. Отлично формирует мышечный корсет и осанку, развивает чувство ритма и координацию, повышает уверенность в себе и избавляет от ненужных комплексов.

  • ХОРЕОГРАФИЯ

    Занятия хореографией помогут укрепить мышечный корсет, сформировать красивую осанку, развить гибкость и пластику, научится чувствовать ритм, двигаться грациозно. Занятия ведет опытный и внимательный педагог с большим опытом работы.

  • РИТМИКА

    В ходе музыкально-тренировочных занятий осуществляется тренировка двигательных навыков, культуры и координации движений, гибкости и технического мастерства, освоение основ классического танца, изучение танцевальных элементов.

  • РУКОПАШНЫЙ БОЙ

    Рукопашный бой это схватка без применения оружия. Если вы мечтаете вырастить вашего ребенка сильного духом и телом, способного постоять за себя и не дать в обиду друга, рукопашный бой — это то, что надо.

  • ВОСТОЧНЫЕ ЕДИНОБОРСТВА

    На занятиях используются элементы вольной борьбы, рукопашного боя, дзюдо, айкидо, карате и самбо. Тренировки дают отличную динамическую нагрузку и способствуют воспитанию тела и духа.

Занятия для взрослых

Танцевальные и фитнес программы для взрослых: Фитнес, Пилатес, BellyDance, Стрип пластика, Zumba, Данс Mix, Джаз Модерн

Расписание для взрослых

  1. Суббота
  2. Воскресенье
  3. Понедельник
  4. Вторник
  5. Среда
  6. Четверг
  7. Пятница
  1. Суббота, 26/05 Занятие / уровень
    Джаз-модерн
    Записаться
  2. Воскресенье, 27/05 Занятие / уровень
    Zumba Gold
    Записаться
    Джаз-модерн
    Записаться
  3. Понедельник, 28/05 Занятие / уровень
    Пилатес
    Записаться
    Фитнес (фитбол)
    Записаться
    Рукопашный бой
    Записаться
  4. Вторник, 29/05 Занятие / уровень
    Пилатес
    Записаться
    Belly Dance
    Записаться
    Данс Mix
    Записаться
    Джаз-модерн
    Записаться
  5. Среда, 30/05 Занятие / уровень
    Фитнес
    Записаться
    Пилатес
    Записаться
    Фитнес
    Записаться
  6. Четверг, 31/05 Занятие / уровень
    Пилатес
    Записаться
    Джаз-модерн
    Записаться
  7. Пятница, 01/06 Занятие / уровень
    Пилатес
    Записаться
    Фитнес
    Записаться

Виды занятий

  • ФИТНЕС

    Занятия фитнесом не требуют предварительной спортивной подготовки и будут полезны и интересны как молодым девушкам так и взрослым дамам. Занятия помогут сбросить лишний вес, поднять настроение, улучшить самочувствие.

  • ПИЛАТЕС

    Пилатес, как комплекс упражнений, делает тело стройнее, помогает избавится от отеков и успокаивает нервную систему. Огромный плюс пилатеса заключается в том, что им может заниматься человек любого возраста- от молодежи до пенсионеров

  • ДЖАЗ-МОДЕРН

    На занятиях по джаз-модерну используются элементы стречинга, йоги, пилатеса, классического балета и партерной гимнастики направленных на развитие гибкости, чувства ритма, улучшение координации, совершенствование мышечной памяти.

  • DANCE MIX

    Данс МIX — это смесь разных танцевальных стилей, разновидность танцевальной аэробики. Прекрасно развивает пластику и координацию движений, позволяет научиться танцевать с нуля, способствует укреплению здоровья

  • BELLY DANCE

    Танец живота — искусство, доступное каждому, не зависимо от возраста, комплекции и уровня подготовки. Самые интересные и яркие элементы восточного танца помогут улучшить осанку, приобрести грациозность и подтянуть живот и ягодицы.

  • ZUMBA GOLD

    Это танцевальная фитнес-программа ан основе популярных латиноамериканских и мировых ритмов.Для занятий нет никакого ограничения по возрасту.

Контакты

Наш небольшой фитнес-центр Спортклуб «На Арбате» расположен на улице Арбат, всего в 4-х минутах ходьбы от станции метро «Смоленская» арбатско-покровской линии.

 

Запись ежедневно с 10:00 до 20:00 по телефону

+7 (499) 241-74-89

ул. Арбат, 51с 3