Кому нужна #хатхайога?

Кому нужна #хатхайога?

ДДа всем) Значительную часть жизни мы проводим на работе. Одни — сидя за монитором, другие — стоя за прилавком, третьи — в постоянной гонке по чужим адресам. Любая работа — это специфическая нагрузка на определенные суставы и группы мышц.

 

После тяжелого трудового дня кажется, что организм просит отдыха. Но нет! Он просит компенсации

— Татьяна Зайцева
[/vc_column][/vc_row]

Татьяна Зайцева
dariagraille@yandex.ru

Выпускница Федерации йоги России (программа YTTC-200). Член Международного Альянса Йоги. Опыт личной практики более 7 лет. Ведет персональные и групповые занятия по хатха йоге и аштанга-виньяса йоге (1 серия). Опыт работы с клиентами с нарушениями осанки, беременными, людьми старшего возраста.