a

Приглашаем на занятия йогой и стретчингом

Йогой можно заниматься в любом возрасте. Интеллектуальный рейтинг, профессиональные успехи, гибкость и физическая подготовка не имеют никакого значения. Йога – метод сознательного самосовершенствования. Значит, пока мозг жив, а дыхание – в теле, над собой можно работать.

Расписание занятий

  1. Понедельник
  2. Вторник
  3. Среда
  4. Четверг
  5. Пятница
  6. Суббота
  7. Воскресенье
  1. Понедельник, 18/06 Занятие / уровень Тренер
    Начальный
    Александр Орав Записаться
    Основной (3 уровень)
    Елена Павлова Записаться
    Уровень 1-2
    Рита Догаева Записаться
    Начальный
    Елена Павлова Записаться
  2. Вторник, 19/06 Занятие / уровень Тренер
    Cтарший возраст
    Ирина Назарова Записаться
    Начальный
    Рита Догаева Записаться
    Хатха йога, стрейч
    Татьяна Зайцева Записаться
    Хатха-йога
    Виктория Тарабукина Записаться
  3. Среда, 20/06 Занятие / уровень Тренер
    Начальный
    Мария Погребничко Записаться
    Уровень 1-2
    Евгений Долкан Записаться
  4. Четверг, 21/06 Занятие / уровень Тренер
    Уровень 1-2
    Елена Павлова Записаться
    Начальный
    Рита Догаева Записаться
    Хатха йога, стрейч
    Татьяна Зайцева Записаться
    Хатха-йога
    Виктория Тарабукина Записаться
  5. Пятница, 22/06 Занятие / уровень Тренер
    Общий
    Евгений Долкан Записаться
    1-2 уровень
    Рита Догаева Записаться
  6. Суббота, 23/06 Занятие / уровень Тренер
    Уровень 2
    Елена Павлова Записаться
  7. Воскресенье, 24/06 Занятие / уровень Тренер
    1 уровень
    Александр Орав Записаться
    Цигун
    Дина Крупская Записаться

Наши тренеры

Евгений Долкан

Евгений Долкан занимается йогой в традиции Айенгара с 2006 г. Преподает с 2008 г. Сертификат преподавателя йоги институт RIMYI: Introductory level 2.

Виктория Тарабукина

Виктория Тарабукина сертифицированный преподаватель хатха-йоги.

Юлия Новикова

Новикова Юлия занимается йогой в традиции Айенгара с 1999 года. Преподает с 2004 года. Сертификат преподавателя йоги института RIMYI: Junior1.

Александр Орав

Александр Орав занимается йогой в традиции Айенгара с 2007 года. Преподает с 2010 года. Сертификат преподавателя йоги института RIMYI: Introductory 2.

Елена Павлова

Елена Павлова занимается йогой в традиции Айенгара с 1994 года. Преподает с 2002 года. Сертификат преподавателя йоги института RIMYI: Introductory 2, Junior Intermediate 1

Маргарита Догаева

Маргарита Догаева занимается йогой в традиции Айенгара с 2001 года. Преподает с 2013 года. Сертификат преподавателя йоги институт RIMYI: Introductory 1 ( 2016 г.)

Татьяна Зайцева

Татьяна Зайцева выпускница Федерации йоги России (программа YTTC-200). Член Международного Альянса Йоги. Опыт личной практики более 7 лет. Ведет персональные и групповые занятия по хатха йоге и аштанга-виньяса йоге (1 серия). Опыт работы с клиентами с нарушениями осанки, беременными, людьми старшего возраста.

Ирина Назарова

Ирина Назарова занимается йогой в традиции Айенгара с 1994 г. Преподает с 2002 г. В 2004 г. получила международный сертификат преподавателя йоги Introductory level 2, выданный институтом йоги RIMYI.

Дина Крупская

Преподаватель цигун, начала заниматься цигун в 2000 г., ведет группы в Москве с 2005. 7 раз ездила в Китай на стажировки, посещает семинары И.Е.Писаревского. Автор книги ``Лестница в небо, или Китайская медицина по-русски``.

Не хватает времени на занятия спортом?

Проведите обеденный перерыв в нашем спортивном зале с пользой для своего здоровья! Спортклуб «На Арбате» на договорной основе может организовать сотрудникам организаций занятия йогой по специально разработанной методике «ЙОГА-ЛАНЧ» для тех, у кого не хватает времени утром или вечером заняться спортом.

Фото с занятий

Контакты

Адрес йога студии

Наш небольшая студия йоги «На Арбате» расположена на улице Арбат, всего в 4-х минутах ходьбы от станции метро «Смоленская» арбатско-покровской линии.

Часы работы:

Пн-Вс с 10:00-22:00

Адрес в Москве:

ул. Арбат, 51 с. 2

Запись по телефону:

+7 (499) 241-68-39

Остались вопросы? Позвоните нам по телефону для уточнения информации