Фитнес йога

Фитнес йога для взрослых и детей

Одни мечтают научиться завязываться в морской узел и стоять на голове, другие ищут духовного просветления, третьи хотят решить проблемы со здоровьем и подтянуть фигуру

Йога на Арбате

Фитнес-йога

Фитнес-формат – это то, что останется от йоги, если убрать всю философию, пранаямы, мудры и мантры, а вместо этого добавить элементы из пилатеса и стретчинга. Такая тренировка поможет исправить осанку, улучшить гибкость и похудеть. Если вы никогда не занимались йогой, советуем начать знакомство именно с этого урока.

ИСПРАВЛЯЕТ ОСАНКУ

УЛУЧШАЕТ ГИБКОСТЬ

ПОМОГАЕТ ПОХУДЕТЬ

Плюсы от занятий

Развитие выносливости

Укрепление мышц

Развитие дыхательной системы

Физическое и музыкальное развитие

Йога и стретчинг

Расписание занятий йоге и стретчингу

Летнее расписание до 15 июля

  1. Четверг
  2. Пятница
  3. Понедельник
  4. Вторник
  5. Среда
  1. Четверг, 19/07 Занятие / уровень Тренер
    Хатха-йога, стретч
    Татьяна Зайцева Записаться
    Начальный
    Рита Догаева Записаться
    Хатха йога, стрейч
    Татьяна Зайцева Записаться
    Хатха-йога — отмена до 17 июля
    Виктория Тарабукина Записаться
  2. Пятница, 20/07 Занятие / уровень Тренер
    Общий
    Евгений Долкан Записаться
    Уровень 1-2
    Рита Догаева Записаться
  3. Понедельник, 23/07 Занятие / уровень Тренер
    Уровень 1-2
    Рита Догаева Записаться
  4. Вторник, 24/07 Занятие / уровень Тренер
    Cтарший возраст
    Ирина Назарова Записаться
    Начальный
    Рита Догаева Записаться
    Хатха йога, стрейч
    Татьяна Зайцева Записаться
    Хатха-йога отмена до 17 июля
    Виктория Тарабукина Записаться
  5. Среда, 25/07 Занятие / уровень Тренер
    Уровень 1-2
    Евгений Долкан Записаться

Оставайтесь в тонусе

Йога на Арбате поможет вам всегда оставаться бодрым и полным сил. Для вас здесь составили программы тренировок по йоге и стретчингу и комплексные процедуры для поддержания бодрости и хорошего настроения.

Наши инструкторы

Команда профессиональных инструкторов по йоге

pin
Frank Halloran
Personal Trainer
team-2
Vera Davis
Personal Trainer
team-3
James Hurtado
Personal Trainer
layer-slide-1
Bryan West
Personal Trainer

Guarantee No-Limit

EXPERIENCED DEALERS

Lorem ipsum dolor sit amet, eu pro wisi aliquid, per delicata forensibus id. Ius mucius bonorum probatus cu, cum cu affert invidunt oportere, pro ex mucius mentitum epicurei. Laoreet moderatius te noster.

Experienced casino
dealers

Experienced casino
dealers

Experienced casino
dealers

Experienced casino
dealers

RESTAURANT
& BAR

Experienced
& Dealers

Experienced
& Dealers

Не хватает времени на занятия спортом?

Проведите обеденный перерыв в нашем спортивном зале с пользой для своего здоровья! Спортклуб «На Арбате» на договорной основе может организовать сотрудникам организаций занятия йогой по специально разработанной методике «ЙОГА-ЛАНЧ» для тех, у кого не хватает времени утром или вечером заняться спортом.

Наш адрес

Адрес йога студии

Наш небольшая студия йоги «На Арбате» расположена на улице Арбат, всего в 4-х минутах ходьбы от станции метро «Смоленская» арбатско-покровской линии.

Часы работы:

Пн-Вс с 10:00-22:00

Адрес в Москве:

ул. Арбат, 51 с. 2

Запись по телефону:

+7 (499) 241-68-39

Остались вопросы? Позвоните нам по телефону для уточнения информации