Йога студия

Йога для взрослых и детей

Одни мечтают научиться завязываться в морской узел и стоять на голове, другие ищут духовного просветления, третьи хотят решить проблемы со здоровьем и подтянуть фигуру

a

Стилей йоги столько, что каждый сможет найти вариант по душе. Дживамукти, Антигравити, Виньяса флоу, Айенгара, Шивананда, Бикрам, Пауэр, Кундалини, Аштанга-виньяса, Вини, даже Караоке – новичку непросто разобраться в этом изобилии. Как же выбрать подходящий стиль? Мы поможем вам определить свои предпочтения.

Фитнес-йога

Йога для всех возрастов

Йога Айенгара

Подходит для пожилых людей

Бикрам йога

Для тех, кто любит «погорячее»

Аштанга-виньяса йога

Йога для продвинутых

Пауэр-йога

Разнообразьте тренировочный процесс

Кундалини-йога

Восстановите душевное равновесие

Плюсы от занятий

Развитие выносливости

Укрепление мышц

Развитие дыхательной системы

Физическое и музыкальное развитие

Йога и стретчинг

Расписание занятий по йоге и стретчингу

Расписание занятий с 23 августа

  1. Понедельник
  2. Вторник
  3. Среда
  4. Четверг
  5. Пятница
  1. Понедельник, 20/08 Занятие / уровень Тренер
    Уровень 1-2
    Рита Догаева Записаться
    Цигун
    Дина Крупская Записаться
  2. Вторник, 21/08 Занятие / уровень Тренер
    Cтарший возраст
    Ирина Назарова Записаться
    Начальный
    Рита Догаева Записаться
    Хатха йога, стрейч
    Татьяна Зайцева Записаться
    Хатха-йога
    Виктория Тарабукина Записаться
  3. Среда, 22/08 Занятие / уровень Тренер
    Уровень 1-2
    Евгений Долкан Записаться
    Цигун
    Дина Крупская ЗАПИСАТЬСЯ
  4. Четверг, 23/08 Занятие / уровень Тренер
    1-2 уровень
    Елена Павлова ЗАПИСАТЬСЯ
    Хатха-йога, стретч
    Татьяна Зайцева Записаться
    Начальный
    Рита Догаева Записаться
    Хатха йога, стрейч
    Татьяна Зайцева Записаться
    Хатха-йога
    Виктория Тарабукина Записаться
  5. Пятница, 24/08 Занятие / уровень Тренер
    Общий
    Евгений Долкан Записаться
    Уровень 1-2
    Рита Догаева Записаться

Не хватает времени на занятия спортом?

Спортклуб «На Арбате» на договорной основе может организовать сотрудникам организаций занятия йогой по специально разработанной методике «ЙОГА-ЛАНЧ» для тех, у кого не хватает времени утром или вечером заняться спортом. Проведите обеденный перерыв в нашем спортивном зале с пользой для своего здоровья

Фото с занятий

Наш адрес

Адрес йога студии

Наш небольшая студия йоги «На Арбате» расположена на улице Арбат, всего в 4-х минутах ходьбы от станции метро «Смоленская» арбатско-покровской линии.

Часы работы:

Пн-Вс с 10:00-22:00

Адрес в Москве:

ул. Арбат, 51 с. 2

Запись по телефону:

+7 (499) 241-68-39

Остались вопросы? Позвоните нам по телефону для уточнения информации