Йога студия

Йога для взрослых и детей

Одни мечтают научиться завязываться в морской узел и стоять на голове, другие ищут духовного просветления, третьи хотят решить проблемы со здоровьем и подтянуть фигуру

a

Стилей йоги столько, что каждый сможет найти вариант по душе. Дживамукти, Антигравити, Виньяса флоу, Айенгара, Шивананда, Бикрам, Пауэр, Кундалини, Аштанга-виньяса, Вини, даже Караоке – новичку непросто разобраться в этом изобилии. Как же выбрать подходящий стиль? Мы поможем вам определить свои предпочтения.

Фитнес-йога

Йога для всех возрастов

Йога Айенгара

Подходит для пожилых людей

Бикрам йога

Для тех, кто любит «погорячее»

Аштанга-виньяса йога

Йога для продвинутых

Пауэр-йога

Разнообразьте тренировочный процесс

Кундалини-йога

Восстановите душевное равновесие

Плюсы от занятий

Развитие выносливости

Укрепление мышц

Развитие дыхательной системы

Физическое и музыкальное развитие

Йога и стретчинг

Расписание занятий по йоге и стретчингу

Расписание занятий

  1. Понедельник
  2. Вторник
  3. Среда
  4. Четверг
  5. Пятница
  6. Суббота
  7. Воскресенье
  1. Понедельник, 18/06 Занятие / уровень Тренер
    Начальный
    Александр Орав Записаться
    Основной (3 уровень)
    Елена Павлова Записаться
    Уровень 1-2
    Рита Догаева Записаться
    Начальный
    Елена Павлова Записаться
  2. Вторник, 19/06 Занятие / уровень Тренер
    Cтарший возраст
    Ирина Назарова Записаться
    Начальный
    Рита Догаева Записаться
    Хатха йога, стрейч
    Татьяна Зайцева Записаться
    Хатха-йога
    Виктория Тарабукина Записаться
  3. Среда, 20/06 Занятие / уровень Тренер
    Начальный
    Мария Погребничко Записаться
    Уровень 1-2
    Евгений Долкан Записаться
  4. Четверг, 21/06 Занятие / уровень Тренер
    Уровень 1-2
    Елена Павлова Записаться
    Начальный
    Рита Догаева Записаться
    Хатха йога, стрейч
    Татьяна Зайцева Записаться
    Хатха-йога
    Виктория Тарабукина Записаться
  5. Пятница, 22/06 Занятие / уровень Тренер
    Общий
    Евгений Долкан Записаться
    1-2 уровень
    Рита Догаева Записаться
  6. Суббота, 23/06 Занятие / уровень Тренер
    Уровень 2
    Елена Павлова Записаться
  7. Воскресенье, 24/06 Занятие / уровень Тренер
    1 уровень
    Александр Орав Записаться
    Цигун
    Дина Крупская Записаться

Не хватает времени на занятия спортом?

Спортклуб «На Арбате» на договорной основе может организовать сотрудникам организаций занятия йогой по специально разработанной методике «ЙОГА-ЛАНЧ» для тех, у кого не хватает времени утром или вечером заняться спортом. Проведите обеденный перерыв в нашем спортивном зале с пользой для своего здоровья

Фото с занятий

Наш адрес

Адрес йога студии

Наш небольшая студия йоги «На Арбате» расположена на улице Арбат, всего в 4-х минутах ходьбы от станции метро «Смоленская» арбатско-покровской линии.

Часы работы:

Пн-Вс с 10:00-22:00

Адрес в Москве:

ул. Арбат, 51 с. 2

Запись по телефону:

+7 (499) 241-68-39

Остались вопросы? Позвоните нам по телефону для уточнения информации